Коматоз

Не знаю, недостаток света и солнца (а точнее- гнетущая серость) так на меня действует, или общая тревожная ситуация, которая сужает хват, и постепенно подбирается все ближе, причем со всех сторон одновременно, или что-то еще, но я уже несколько дней в каком-то коматозе нахожусь. Ни сил, ни настроения, ни даже желаний толком,- словно в полусне каком-то. Даже на йоге некоторые упражнения не делаю, или делаю в полсилы, потому что банально нет сил, и чувствую, что не смогу удержать/устоять/сделать, а что делаю, то шатает-болтает меня. И на работе только на волевом усилии функционирую, буквально заставляя себя фокусироваться, концентрировать внимание. Иногда бывают просветы, конечно, когда что-то интересное проскакивает, или приятный собеседник нарисуется, я воспряну на какое-то время, а потом опять в коматоз. И единственное, чего хочется по-настоящему- это спать. Не знаю, что это такое, но мне это состояние не нравится. Надо как-то встряхнуться и найти и заткнуть щель, через которую утекает энергия, но как это сделать я пока не придумала. Такие дела.