danitta (danitta) wrote,
danitta
danitta

Про пользу обнимашек

Прочла сегодня: "Британские исследователи установили, что 10 секунд обниманий в день могут быть так же эффективны, как некоторые лекарства. Масштабные наблюдения показали, что люди, которые обнимаются каждый день, менее подвержены стрессам и простудам, у них более сильный иммунитет и низкое давление, чем у тех, кто избегает проявлений нежности.
Врачи считают, что секрет целительной силы объятий заключается в выбросе окситоцина — одного из гормонов, регулирующих настроение. Кортизол, так называемый гормон стресса, напротив — не выносит обниманий."

Так что обнимайтесь чаще, друзья!:) Это не только приятно, но еще и для здоровья полезно, оказывается:)
Tags: здоровье, полезности, цитаты
Subscribe

  • (no subject)

    Была я тут на днях у гастроэнтеролога. Доктор задавал вопросы, записывал ответы, что-то писал сам. В конце распечатал мне заключение, где…

  • Листопад или мгновение чуда

    Вчера было снова солнечно🌞. И пока есть возможность, я снова пошла гулять- на этот раз отправилась к истокам города, в Петропавловскую крепость,…

  • Прогулка по осеннему Ботаническому саду

    Вчера был последний день солнечной недели, озарявшей город яркими красками золотой осени. Дальше по прогнозу пасмурно с периодическими прояснениями…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments