July 21st, 2019

Маленькая я

Тайский йога-массаж

Сегодня я была на очередном тайском массаже. На этот раз это был йога-массаж. Я лишь очень отдаленно представляла, что это такое, и предполагала, что это что-то связанное с растяжкой. На деле это оказалось несколько иным.

Это довольно сильный массаж, в пижамке, похожий на лечебный. Но отличие в том, что ноги, к примеру, массируют не только в классическом вытянутом положении, но и при разного вида сгибаниях. В состоянии прижатых к ягодицам пяток, в сильно согнутом вбок колене- как в позе лотоса, и пр. И в каждом из этих положений прорабатываются мышцы, причем не только пальцами, но и коленями, и локтями.

Collapse )