July 12th, 2015

девушка в цветах

Галотерапия

Ну что, питерцы, как вам +12 с холодным ветром 12го июля? Славная осень выдалась этим летом, нечего сказать:( Я вот эти выходные хожу в осеннем утепленном плаще, и мне не жарко. Давно такого не было- еще в июне было, но июль как-то обычно имеет совесть и дает лето, хоть на 1 месяц, а тут... На прогноз даже смотреть не хочется- +13+16 градусов днем в июле - это даже знаю, как назвать. Эхх...

Ну, а поскольку традиционно летние виды отдыха и развлечений, например, солнечные ванны на природе, сейчас неактуальны, я пробую альтернативные виды занятий. Например, на той неделе освоила галотерапию- купила купон на 5 посещений, решила попробовать. Галотерапия- это подвид спелеотерапии. Смысл у них один и тот же, это методика лечения и профилактики заболеваний дыхательных путей (в первую очередь), а так же достижение положительного влияния на обмен веществ и сердечно-сосудистую систему за счет уникальной микрофлоры пещер. Разница в том, что в спелеотерапии используются естественные пещеры, а галотерапия проходит в галомамерах, -комнатках, где микрофлора пещеры создается искусственным путем. Галокамера и есть соляная пещера.

Выглядит это так: небольшая комната, где вся отделка из соли- стены отделаны солью, декор из соли, под ногами соль, как песок на пляже. Приглушенная подсветка на стенах, меняющая оттенки от желтого до голубого. Вдоль стены стоят белые кожаные кресла и подставки для ног, а напротив- большой плазменный монитор, на котором показывают разные видео подборки (по выбору клиента) под расслабляющую музыку. Видеоряд очень красивый- водопады, подводный мир, просто оч. красивые места мира, животные, и т.п. Правда, видишь все равно не все- как бы ни были красивы виды на экране, в какой-то момент отключаешься, засыпаешь:) Может, ненадолго, потом очнешься, посмотришь еще немного, и снова заснешь, итак весь сеанс. А кто-то и до конца спит:) Вроде, и не делаешь ничего особенного, занятие пассивное, но отдыхаешь.

Медицинскую пользу от них, особенно если ходишь для профилактики, заметить сложно, по кр. мере, от пары-тройки посещений, а вот релакс-эффект очень даже ощутим сразу. Не знаю, буду ли я после окончания абонемента ходить еще, но в целом мне понравилось, ненавязчивая такая расслабляющая процедура, очень хороша после напряженного рабочего дня.